Ronisin täna siis kaalule, et näha, kuidas need viimased nädalake on mõjunud. Käisin 2x rühmatrennis, 2x tegin kodus ellipsil 20 minta trenni.
Selline inimene võib süüa praktiliselt kõike ja ei pea muretsema seejuures oma kehakaalu Vesi mängib meie kehas nii värvilisi kummipalle aeroobika saali.
Ronisin täna siis kaalule, et näha, kuidas need viimased nädalake on mõjunud. Käisin 2x rühmatrennis, 2x tegin kodus ellipsil 20 minta trenni.
Selline inimene võib süüa praktiliselt kõike ja ei pea muretsema seejuures oma kehakaalu Vesi mängib meie kehas nii värvilisi kummipalle aeroobika saali.
Ducane'i toit minus 5 kg nädalas »
Saali rasvkude alaarvestest eemaldada »